COVID 19 und Vitamin D – Was sagt die Wissenschaft (aktuell). Heute zeige ich euch die aktuellen Studien zum Thema Covid 19 und Vitamin D3. Vitamin D3 nimmt bei der Behandlung von Covid-Erkrankungen eine besondere Schlüsselrolle ein. Es unterstützt unser Immunsystem enorm, aber auch bei der Behandlung anderer Atemwegserkrankungen. Wie sind eure Erfahrungen mit Vitamin D3? Schreibt es mir unbedingt in die Kommentare.
WERBUNG
😍 ZU DEN NEUEN ONLY ONES:
►► ZUM VIDEO:
MedCram – Medical Lectures Explained CLEARLY
Vitamin D and COVID 19: The Evidence for Prevention and Treatment of Coronavirus (SARS CoV 2)
►► Studie:
🏠 Unsere Villa in Palma: (bei Interesse sagt ihr kommt von BODY IP – wird bestimmt günstiger)
► Zum Newsletter
(Melde dich kostenlos im Newsletter an und erhalte einen 5€ Gutschein als Dankeschön)
❌ Mein Reiskocher
► Mein Shakemixer
► Abonniere meinen Auto Kanal Simons Garage:
► Abonniere meinen Ladies Kanal:
Amazon Affiliate Links: Links in der Form sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!
#allesdichtmachen #BODYIP
Top 7 Vitamine D Supplementen
Vitamine D Supplementen Kopen?
Vitamine D is essentieel voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Te lage vitamine D-spiegels kunnen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen.
De volgende supplementen zijn van de beste kwaliteit, betrouwbaar en makkelijk in te nemen.
1. Vitamine D in extra hoge dosis
Extra hoog gedoseerde vitamine D
75 microgram oftewel 3000 IE (Internationale Eenheden, ook wel International Units) per capsule.
Zeer geschikt voor wie niet eerder een vitamine D supplement heeft gebruikt, en bij wie een tekort is vastgesteld.
Deze supplementen kunnen prima naast een multivitamine gebruikt worden, ook als die bijvoorbeeld al 10 of 25 microgram vitamine D bevat.
Super D3 Extra Sterk 75 mcg vitamine D
Super D3 Extra Sterk van Vitaminstore bevat maar liefst 75 mcg vitamine D3 per softgel.
De vitamine D3 in dit product bestaat uit Quali®-D vitamine D3.
Dit wordt geproduceerd door een van ‘s werelds grootste producenten van vitamine D3.
Dit staat garant voor de stabiliteit en kwaliteit van de vitamine D3.
2. Vitamin D-3 4000 IU /100 µg (vitamine D uit wolvet)
Solgar is een bekende producent van de hoogste kwaliteit supplementen.
Solgar Vitamin D-3 4000 IU/100 µg bevat de meest effectieve vorm van vitamine D.
Vitamine D verhoogt de opname van calcium in de botten.
Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Extra vitamine D wordt gebruikt ter aanvulling van de voeding of bij verhoogde behoefte (zoals bij kinderen, ouderen en zwangere vrouwen).
Mensen met een donkere huid of mensen die om enige reden de huid onvoldoende blootstellen aan daglicht, hebben eveneens een verhoogde behoefte.
3. Viridian Vitamin D3 (Vegan) 2000 IU (50 µg)
Deze hooggedoseerde vitamine D3 van Viridian is geproduceerd uit veganistische bron (korstmos).
Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand en is goed voor de opname van calcium (bot)
4. Vitamine D3 Vloeibaar 25 mcg (1000 IE vitamine d druppels)
Deze vitamine D in druppelvorm is zeer geschikt om de dosering naar eigen behoefte aan te passen en voor mensen met slikproblemen.
Een flesje van 25 ml levert circa 450 druppels en de vitamine D is opgelost in olijfolie.
5. Advanced Vitamin D-3 Immune Complex (vitamine D, vlierbes, zink, Ester-C)
Solgar’s Advanced Vitamin D-3 Immune Complex ondersteunt het immuunsysteem (vitamine C, D-3, koper, selenium, zink, vlierbessen) en bevat een combinatie van vitaminen, mineralen en vlierbessen concentraat met anti-oxidatieve (celbeschermende) eigenschappen (vitamine C, selenium, koper en zink).
Boost voor het immuunsysteem
De formule mag het hele jaar door gebruikt worden maar is vooral erg nuttig tijdens de koude, donkere maanden en voor een boost van je weerstand en immuunsysteem.
Levert o.a. 25 mcg vitamine D-3 (1000 IE), 200 mg vitamine C (als Ester-C), 7,5 mg zink, 62,5 mcg selenium en 750 mcg koper.
Deze formule kan naast elke gewenste multivitamine worden gebruikt.
Vitamine D voor Kinderen
Vitamine D druppels speciaal gedoseerd voor kinderen.
Handig om ongemerkt te geven in bv. eten of drinken zodat uw kind toch voldoende binnenkrijgt zonder gedoe van slikken etc.
ViridiKid™ (Vegan) Vitamin D3 400 IU (10µg)
Vitamine D Kauwtabletten
Als u moeite heeft met slikken of u vindt capsules innemen vervelend, dan kunt u kiezen voor handige kauwtabletten.
Solgar Vitamin D-3 25 µg/1000 IU Chewable Tablets bevat de meest effectieve vorm van vitamine D.
Vitamine D verhoogt de opname van calcium in de botten.
Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Extra vitamine D wordt gebruikt ter aanvulling van de voeding of bij verhoogde behoefte (zoals bij kinderen, ouderen en zwangere vrouwen).
Mensen met een donkere huid of mensen die om enige reden de huid onvoldoende blootstellen aan daglicht, hebben eveneens een verhoogde behoefte.
Wat is Vitamine D?
Vitamine D behoort tot de essentiële vitamines die je nodig hebt om je lichaam goed te laten functioneren.
Officieel is het eigenlijk geen vitamine maar een verzameling van vet oplosbare hormonen die je lichaam zelf kan aanmaken.
Dit gebeurt door een proces in het lichaam waar zonlicht voor nodig is, UV licht om precies te zijn.
De twee belangrijkste vormen van vitamine D zijn vitamine D2 en vitamine D3.
Vitamine D2 is de plantaardige vorm van vitamine D. Vitamine D3, of cholecalciferol, is de dierlijke vorm.
Vitamine D3 is de actieve vorm die vanuit UV licht door onze huid wordt gesynthetiseerd.
Ook wanneer je kiest voor vitamine D suppletie, kies dan voor de actieve vorm vitamine D3 omdat die goed opneembaar is in je lichaam.
Vitamine D2 is 66% minder efficiënt in het verhogen van de vitamine D waardes in het lichaam.
Vitamine D staat bekend als de “zonneschijn” -vitamine.
Het is een essentiële in vet oplosbare voedingsstof.
Het helpt de botten gezond en sterk te houden, bevordert de celgroei en bevordert de immuunfunctie.
Je lichaam neemt vitamine D voornamelijk op door blootstelling aan de zon, hoewel voedingssupplementen en bepaalde voedingsmiddelen ook bronnen van de voedingsstof kunnen zijn.
Vitamine D-tekort treedt op wanneer uw lichaam de aanbevolen niveaus niet opneemt.
Onvoldoende vitamine D-spiegels kunnen ervoor zorgen dat uw botten misvormd, broos of dun worden.
Het kan ook leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder:
- bot verzachting ( osteomalacie )
- lage botdichtheid ( osteopenie )
- artrose
- hartziekte
- kanker
- rachitis bij kinderen
Vitamine D en depressie
Studies hebben een verband aangetoond tussen vitamine D-tekort en depressie.
Onderzoekers achter een meta-analyse uit 2013 merkten op dat studiedeelnemers met depressie ook lage vitamine D-spiegels hadden.
Uit dezelfde analyse bleek dat mensen met een lage vitamine D statistisch gezien een veel groter risico op depressie liepen.
De onderzoekers zijn van mening dat, omdat vitamine D belangrijk is voor een gezonde hersenfunctie, onvoldoende voedingsstoffen een rol kunnen spelen bij depressie en andere psychische aandoeningen.
Een eerdere 2005studieVertrouwde bron geïdentificeerde vitamine D-receptoren in dezelfde delen van de hersenen die geassocieerd zijn met depressie.
Risicofactoren voor vitamine D-tekort
Beperkte blootstelling aan de zon, levensstijl en leeftijd kunnen bijdragen aan lage vitamine D-spiegels. Blijf lezen om meer te weten te komen over de risicofactoren voor vitamine D-tekort.
Beperkte blootstelling aan de zon
Blootstelling aan zonlicht is voor de meeste mensen de belangrijkste bron van vitamine D.
Als u uit de zon blijft of te veel sunblock gebruikt, beperkt u uw blootstelling.
Dat kan leiden tot vitamine D-tekort.
De hoeveelheid blootstelling aan de zon die u nodig heeft, is afhankelijk van uw klimaat, het tijdstip van de dag en de tijd van het jaar.
Mensen met een lichtere huid hebben de neiging vitamine D sneller op te nemen.
U heeft mogelijk tussen de 15 minuten en 3 uur blootstelling aan de zon per dag nodig om voldoende vitamine D binnen te krijgen door alleen blootstelling aan de zon.
De hoeveelheid blootstelling aan de zon hangt grotendeels af van de tijd van het jaar en uw huidskleur.
Eetpatroon
Weinig voedingsmiddelen zijn van nature rijk aan vitamine D.
Eet meer van deze natuurlijke bronnen van vitamine D om uw inname te verhogen:
- Zalm
- Makreel
- Andere vette vis
- Visleveroliën
- Dierlijke vetten
- Met vitamine D verrijkte voedingsproducten, zoals sinaasappelsap en ontbijtgranen
Als u een veganistisch of vegetarisch dieet volgt, bestaat de kans dat u niet genoeg vitamine D binnenkrijgt.
Als u een donkere huidskleur heeft
Mensen met een donkere huid hebben grotere hoeveelheden melanine, een natuurlijk pigment dat de huid zijn kleur geeft.
Melanine vermindert de productie van vitamine D in de huid.
Een onderzoek uit 2006 wees uit dat vitamine D-tekort in de Verenigde Staten vaker voorkomt bij Afro-Amerikanen dan bij andere Amerikaanse populaties.
Volgens The Cooper Institute heeft ongeveer 40 procent van de Afro-Amerikaanse volwassenen een vitamine D-tekort.
Het is onduidelijk of lagere vitamine D-spiegels bij mensen met een donkere huid ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.
Als u zich zorgen maakt over uw vitamine D-productie door blootstelling aan de zon, overleg dan met uw arts over wat u kunt doen.
Het is ook belangrijk om meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D aan uw dieet toe te voegen.
Zwaarlijvigheid
Er is een verband tussen vitamine D-tekort en mensen met een body mass index (BMI) van 30 of hoger.
Mensen met obesitas hebben mogelijk meer vitamine D nodig dan mensen met een gemiddeld gewicht om de aanbevolen voedingswaarde te bereiken.
Als uw BMI 30 of hoger is, werk dan samen met uw arts om een beheersbaar plan voor gewichtsverlies op te stellen, evenals een dieet dat u kan helpen uw vitamine D-inname te verhogen.
Leeftijd
Leeftijd kan bijdragen aan vitamine D-tekort.
Naarmate u ouder wordt, wordt uw huid minder efficiënt in het aanmaken van vitamine D.
Oudere volwassenen hebben ook de neiging de tijd in de zon te beperken en kunnen diëten eten met onvoldoende hoeveelheden vitamine D.
Symptomen van vitamine D-tekort
Als u een vitamine D-tekort heeft, kunt u last krijgen van:
- pijnlijke botten
- vermoeidheid of sufheid
- zwakte en pijn van de spieren en gewrichten
- U kunt ook symptomen van depressie ervaren, waaronder:
- overweldigende gevoelens van verdriet, hopeloosheid en hulpeloosheid
- slapeloosheid of overmatige slaperigheid, bekend als hypersomnie
- verlies van interesse in activiteiten die u ooit leuk vond
- lethargie
- overmatig gewichtsverlies of gewichtstoename
- verlies van eetlust
- problemen met concentreren
- vergeetachtigheid
- verlies van seksuele interesse
- hoofdpijn of rugklachten
- ongerustheid
- gedachten aan overlijden of zelfmoord
Als u een van deze symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk dat u onmiddellijk een afspraak maakt met uw arts.
Diagnose van vitamine D-tekort
Om een vitamine D-tekort te diagnosticeren, zal uw arts een test bestellen om de hoeveelheid vitamine D in uw bloed te meten.
Om een diagnose van depressie te stellen, zal uw arts u vragen stellen over uw symptomen.
Mogelijk wordt u ook gevraagd om een zelfbeoordeling te maken.
Depressie kan niet worden vastgesteld met een bloedtest.
Uw arts zal u ook vragen stellen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te bepalen of u een depressie heeft.
En er kunnen andere examens en laboratoriumtests zijn om andere mogelijke onderliggende problemen uit te sluiten, en om te bepalen of uw symptomen van depressie mogelijk verband houden met een vitamine D-tekort.
Vitamine D-tekort behandelen
U kunt vitamine D-tekort en de symptomen ervan behandelen door uw inname van deze essentiële voedingsstof te verhogen.
Manieren waarop u meer vitamine D kunt consumeren, zijn onder meer:
- vitamine D-supplementen nemen
- het verhogen van uw blootstelling aan de zon
- voedsel eten dat vitamine D bevat of verrijkt is met vitamine D
Om depressie te behandelen, zijn psychotherapie en antidepressiva veel voorkomende behandelingen.
Ze kunnen afzonderlijk of in combinatie met dieetveranderingen worden opgenomen, afhankelijk van uw symptomen en behandeldoelen.
Als uw depressie verband houdt met een vitamine D-tekort, kan het verhogen van uw vitamine D helpen om uw symptomen te verlichten.
Praat met uw arts over uw behandelingsopties en wat voor u het beste zou werken.
Mensen met een depressie kunnen ook stappen ondernemen om de symptomen van depressie te verlichten. Enkele van uw opties kunnen zijn:
Regelmatig sporten
Routinematige lichaamsbeweging kan de symptomen van depressie helpen verminderen door ‘feel-good’-chemicaliën zoals endorfine in de hersenen vrij te geven.
Oefening kan ook de chemicaliën van het immuunsysteem verminderen die depressie kunnen verergeren.
Begin met drie keer per week 30 minuten cardio en voeg zo nodig dagen en minuten toe.
Een regelmatig slaapschema aanhouden
Slapeloosheid, hypersomnie en andere slaapproblemen zijn in verband gebracht met depressie.
Maak een regelmatig slaapschema om met deze symptomen om te gaan.
Dat kan betekenen dat je een slaap- en wekker moet instellen.
U kunt ook een dagboek bijhouden om bij te houden hoe lang u hebt geslapen en de kwaliteit van uw slaap.
Dit zal u helpen uw voortgang bij te houden.
Contact opnemen met dierbaren
Uw vrienden en familie kunnen u steun en kracht geven bij het omgaan met uw symptomen.
Het is belangrijk dat u uw dierbaren laat weten hoe ze kunnen helpen en wanneer hun acties niet bijdragen aan uw behandelplan.
Vitamine D is essentieel voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Onvoldoende vitamine D-spiegels kunnen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder depressie.
Enkele manieren om depressie te behandelen die verband houdt met onvoldoende vitamine D-spiegels zijn:
- meer zon krijgen
- het toevoegen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D aan uw dieet
- een gezond gewicht behouden
- voedingssupplementen nemen
Praat met uw arts over uw beste behandelingsopties.
Wichtige Worte
Aber Simon, die MaiLab hat doch was völlig anderes in ihrem Video gesagt 🙃. Alle Informationen, die nicht von der MaiLab kommen, denen vertraue ich nicht 🤡. 🤣
Für Fitnessvideos ist der Kanal ja ganz nett, aber wenn man hier jetzt anfängt Videos von “Experten” zu verbreiten die tatsächlich der Auffassung sind, dass die Supplementierung von Vitaminen vor einer Viruserkrankung schützt, dann ist das höchst unseriös und gefährlich. Vitamine ersetzen nunmal keine Antikörper Simon. Werde den Kanal jetzt abbestellen…
Vor allem täglich konsumieren.
jaa, vielleicht ist ja ein teil der frage, dass pharmafirmen an vitamin d wenig verdienen können und diese pharmafirmen keine patente hier haben können, oder?!es hat doch schon lange mehr kein gesundheitswesen, sondern eine gesundheitsindustrie in deutschland/europa und da liegt der hase im pfeffer! nur kranke menschen bringen gewinne für pharma- und gesundheitsindustrie! warum wurden den in den letzten 25 jahren die blutzuckergrenzwerte und bluthochdruckwerte immer weiter runter gesetzt?! alleine durch die absenkung der blutzuckergrenzwerte wurden ca. 4 mio menschen in deutschland alleine zu diabetiker gemacht und das ist ein umsatz von ca. 4,4 mrd. euro pro jahr in deutschland!!
Scheiß Covid 19 🤢🤢🤮🤮
Alles was du sagst, kann ich zu 100% unterschreiben. Allerdings gibt es sehr mächtige Interessengruppen, die nicht möchten das sich Menschen eigenverantwortlich gegen Krankheiten schützen. Die wollen Medikamente/Impfungen verkaufen, was ein Milliardengeschäft ist. Und wenn soviel Geld im Spiel ist, wird gelogen und betrogen. Es werden Gegenstudien im Auftrag der Pharmaindustrie beauftragt, die das alles relativieren/diskreditieren sollen. Obwohl ich sehr viel draußen unterwegs bin, hatte ich einen erschreckend niedrigen Vitamin D Wert, wie fast alle in unseren Breitengraden. Im Winter immer anfällig für Erkältungen. Ein Jahr später, nach Supplementierung war der Wert perfekt und ich hatte auch keine Probleme mehr mit Erkältungskrankheiten. Im Sommer ist auch das Problem, dass die Leute, sofort wenn sie raus gehen, sich komplett eincremen. So kann das Vitamin D gar nicht über die Haut gebildet werden. Mein Test beim Arzt war sogar kostenlos. Die Korrelation zwischen Vitamin D und dem Immunsystem sind erwiesen und trotz alledem weist keine staatliche Stelle darauf hin….warum wohl nicht!
Ich finde das supplementieren von Vitamin D auch sehr wichtig und tue es auch selber. Aber ich findes es nicht verwerflich (so wie du es sagst) einzelne Studien rauszupicken und sie zu untersuchen. Egal wie viele Studien es zu einem Thema gibt, wenn sie keine aussagekräftigen Studien (Anzahl der Probanten usw.) sind, dann sind es einfach viel nicht aussagekräftige Studien. Das kann auf etwas hindeuten, aber beweisen tut es das nicht. Ich fände es viel wichtiger, eine große Studie zuhaben, die kein Raum zum aber zulässt!
Hab auch mal bluttest machen lassen, und meiner war schon niedriger. Nehme ich jetzt regelmäßig und es geht mir wunderbar.
ich kann nur für mich sprechen also es gab kein Winter wo ich nicht krank war dann wurde bei mir ein sehr niedriger Vitamin D Spiegel festgestellt seitdem Supplementiere ich konsequent und schau her kein einziges Mal mehr krank..nix..aber Vitamin K2 als Begleiter nicht vergessen und Omega drei
Hey Simon wie geht's? Ich hab eine Frage? Kann man l-glutamin und creatin kombinieren? Nehme abgesehen von creatin und Vitamin d:), l-arginin und l-citrulin. Was hältst du davon, mich würde mal deine Meinung interessieren.LG Cengiz
Es kann bei Überdosierung von Vitamin D zu einer Vergiftung kommen, da es als fettlösliches Vitamin im Fett- und Muskelgewebe gespeichert werden kann. Durch übermäßigen Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln (Supplementen) oder zu hoher Dosierung von Vit. D-Tabletten ist das möglich. Es entstehen im Körper gefährlich erhöhte Kalziumspiegel, die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und TOD führen kann. Da Vitamin D im Körper gespeichert werden kann, ist neben einer akuten auch eine schleichende Überdosierung möglich !!!!
Hab mir direkt zwei Packungen Only One bestellt, weil ich dir und deinem Content vertraue und deine Produkte sowieso die Besten sind 😀
Ich gebe dir 100% Recht!!!!
Guter Beitrag 👍 Bezüglich dieses Themas kann ich Dr. Jörg Spitz empfehlen. Lohnt sich
Seit 2 Jahren nehme ich Vitamin D täglich, und habe seit dem keine Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Ich nehme 1000 Units am Tag. Auch habe ich meine Ernährung umgestellt und meine Aktivitäten erhöht. Genau wie Du das erklärst !!!! Kann dies nur bestätigen. Wirklich 5000 units. Ist das wirklich nötig. Ich habe mich da mal informiert, und meine Dosis liegt zwischen 1000 und 2000 Units. Gib mir da Bitte mal Bescheid wie Du auf 5000 kommst.Sonst kann ich alles nur bestätigen-Grüße vom Bodensee
Wirkung von Vitamin D nicht belegt: https://science.orf.at/stories/3204601/“Mit dem „Sonnenhormon“ Vitamin D Covid-19 bekämpfen – das klingt verlockend. Für die Wirksamkeit solcher im Internet kursierender Empfehlungen gebe es aber keine Beweise, sagen Experten.”
Vielen Dank 🙏🏼 ich habe über 40 tausend Vitamin D Werte in meiner Praxis bei meinen Patienten gesehen. Fakt ist: Wenn nicht supplementiert wird, ist der Wert unten. Bei 90 Prozent. 5000 I.E. Vitamin D sind eine Erhaltungsdosis. Zusätzlich 200 Mikrogramm Vitamin K2. Vitamin D aktiviert das antivirale immunsystem (Th1).Vitamin A zusätzlich ist dann perfekt. Mind 5000 I.E. am Tag. Dies wirkt DIREKT antiviral. Und schützt die Lunge!Viel Erfolg 👍🏻💪 Karl, Arzt
Ich nehme Vitamin D Tabletten in der Kombination mit Folsäure da ich über den Winter einen Mangel hatte. Ich lebe sehr gesund und mache sehr viel Sport und trotzdem habe ich die britische Mutation des covid virus abbekommen und lag flach im Krankenhaus
Seit Corona bist du nicht mehr ernst zu nehmen.
👍Bitte weiterleiten
Interessanter Ansatz mit dem Vitamin D. Leider werden gerade viele sportliche Menschen, die relativ gesund leben, von den Spätfolgen Covids getroffen. Ob und wie viel Vitamin D in deren Ernährungsplan vorgesehen war, kann man natürlich nicht sagen.
Ich nehme seit ca 3 Wochen vitamin D3 (4000 Einheiten am Tag) schon nach wenigen Tagen habe ich 2 Dinge gemerkt.1. Ich bin viel wacher tagsüber. Ich hatte sonst die Angewohnheit mehrmals am Tag ein Nickerchen machen zu müssen und wat trotzdem immer müde.2. Ich fühle mich glücklicher und bin seltener deprimiert.Man muss dazu sagen, dass ich beim Arzt vorher nen test gemacht habe und ein starker vitamin d mangel festgestellt wurde.
Ein Vitamin D Mangel müsste erstmal vorliegen um schwer an Covid zu erkranken, d.h, wer das nicht hat erreicht garnichts.Alles noch Steinzeit. Unerforscht!Man weiß allerdings, dass “Vitamin” D der Körper selbst produziert, dazu reicht schon ein kurzer Aufenthalt an der Sonne, bei heller Haut, bei dunkler Haut entsprechend länger.Immer wenn man in das System reinfuscht, speziell bei Stoffen die der Körper produzieren soll bzw. unnötig ankurbelt erlebt man beim Absetzen eine böse Überraschung.Es sei den man will Lebenslang reinschütten, was auch nicht gesund sein kann….Zumal es sich um Viren / Varianten handelt, die das Immunsystem garnicht erkennt und keinerlei Antikörper bildet, wenn dann das Immunsystem irgendwann doch reagiert sind Vitamine auch beteiligt und warscheinlich sehr sehr wichtig sogar aber leider kann es dann auch schon zu spät sein, d.h, das Virus hat sich schon komplett im Körper breit gemacht. Erst wenn das Immunsystem reagiert und Antikörper bildet kommen Vitamine ins Spiel. Sollte man dabei auch nicht vergessen.
Wie kommst du denn dadrauf das viele zu Hause warten und auf Hilfe hoffen??? Hast du komplexe? Du hast bischn fitness getrieben denkst das du schlauen Menschen wat erzählen kannst. Verkauf deine Produkte in den Shop oder wat auch immer aber lass die Millionen unschuldige Menschen in Ruhe die du durch youtube usw erreichst. Geld ist nicht alles
Super Video cooler Typ
Was für ein Dreck!
Ich hatte ein Wert von 8 an vitamin D und mein arzt meinte, ich hab kein Mangel! seid 5 jahren nehme ich schon vitamin D3+K2 20.000 I. E täglich und seid dem war ich nicht mehr krank. Ich halte meinen Wert bei 100. Vor Einnahme von vitamin d war ich ständig krank!!! Die Ärzte wollen uns nicht gesund sehen, dass hab ich verstanden nach dem der Arzt gesagt hat, dass Wert von 8 ist super und sie haben keinen vitamin D Mangel.
Hallo zusammen, ich möchte kurz ausführen wie es mir mit meiner aktuellen Covid 19 Infektion geht. Ich bin geimpft mit Johnson und Johnson und habe einen Vit. D Spiegel von 63 ng. Meine Frau ist dreifach geimpft und ihr Spiegel ist im Keller. Mein Kids 5 und 11 Jahre alt(Nicht geimpft). Wir alle sind pcr positiv. Symptome haben wir alle. Meine Frau und ich lagen mit Fieber im Bett, Ihre Temperatur war höher als meine. Anfangs hatte ich 38,5 Grad und ist mittlerweile nach zwei Tage gesunken. Die Kids hatten jeweils nur einen Tag Fieber und waren sehr schnell wieder fit.Jetzt kann man natürlich spekulieren warum ich weniger “gelitten” habe als meine Frau. Lag es am Vit D Spiegel? Hab ich generell ein besseres Immunsystem? Meine Frau war jahrelang Raucherin. ich dagegen Nichtraucher. Wie gesagt die Kids sind wieder gesund nach zwei Tagen und das ohne Impfung. Ich versorge sie mit Vitamin D wohl dosiert. Somit sehe ich keinen Grund Kinder in diesem Alter zu impfen. Ich treffe diese Aussage, da ich es ja selbst miterlebt habe wie sie die Infektion überstanden haben. Vielleicht hilft ja meine Geschichte dem einen oder anderen für gewissen Entscheidungen die sie treffen wollen:) Liebe Grüße
Seit 2 Jahren habe ich gar keine Erkältung Mehr . Seit dem ich Vitamin D nehme.