Hopelijk haalt YT deze video niet weg, aangezien deze allemaal gebaseerd is op medische studies. Als ze dit blijven doen, zal ik mijn video's naar een andere website moeten uploaden. Het vitamine D-supplement dat ik neem: dus wat heeft niet genoeg vitamine D te maken met COVID? En ALS onvoldoende vitamine D-spiegels een ernstigere ziekte VEROORZAKEN, waarom is dat dan? Welnu, ik moet eerst verduidelijken dat het niet is bewezen dat onvoldoende vitamine D-niveaus tot slechtere resultaten leiden. Maar hoewel het niet is bewezen, is het ook zeker niet weerlegd. En er is steeds meer overtuigend bewijs dat suggereert dat lagere niveaus tot slechtere resultaten leiden. En het lijdt geen twijfel dat vitamine D een belangrijke rol speelt in ons immuunsysteem. Er komen steeds meer onderzoeken uit die de exacte rol in deze hoedanigheid uitzoeken. Maar het verband tussen een slechte vitamine D-status en het risico op bepaalde infecties blijft troebel. Terug in 2017, was er een meta-analyseonderzoek dat bestond uit 11 verschillende gerandomiseerde onderzoeken met ongeveer , patiënten, waarbij de incidentie van acute luchtweginfectie werd geëvalueerd. Suppletie met vitamine D verminderde het percentage patiënten met een acute luchtweginfectie. De incidentie van URTI in de vitamine D-groep was 19. 3%, vergeleken met 25. 2% in de placebogroep. In een subgroepanalyse was vitamine D-suppletie het meest effectief bij patiënten met vitamine D-spiegels lager dan ng / ml en in die behandeld met dagelijkse of wekelijkse kleinere doses, in tegenstelling tot een enorme enkele dosis. De conclusie van dit meta-analyseonderzoek is dat mensen door een tekort aan vitamine D waarschijnlijk meer vatbaar zijn voor infecties van de bovenste luchtwegen, en dat ze aanvullende vitamine D moeten nemen. Maar mensen met een laag gehalte zouden hoe dan ook aanvullende vitamine D moeten nemen. Vitamine D heeft grote effecten op bijna alle cellen van ons immuunsysteem, inclusief dendritische cellen, macrofagen en T- en B-lymfocyten. Al deze immuuncellen hebben een receptor die zich bindt aan vitamine D, de zogenaamde vitamine D-receptor of VDR. Hier zijn enkele vragen waarop we nog antwoorden nodig hebben: 1) welk vitamine D-gehalte is voldoende om te beschermen tegen of de impact van COVID te minimaliseren? 2) Welk vitamine D-gehalte wordt als te hoog beschouwd? 3) Moeten steeds meer mensen hun vitamine D-spiegel laten controleren, vooral tijdens deze pandemie, als steeds minder mensen fysiek naar de dokter gaan? 4) Moeten mensen zichzelf gewoon aanvullen? Zo ja, hoeveel? Dit zijn allemaal lastige vragen om te beantwoorden, vooral omdat we de resultaten van RCT voor vitamine D binnenkort niet zullen hebben. Gezien het feit dat een lage dosis vitamine D behoorlijk veilig is, lijkt het redelijk redelijk voor mensen om een laag gedoseerd supplement te nemen, vooral als ze denken dat ze misschien niet genoeg krijgen van zonlicht of hun dieet. Natuurlijk wilt u indien mogelijk een gesprek met uw arts hebben. Een veel voorkomende vraag is: hoeveel vitamine D moet ik per dag innemen? Persoonlijk neem ik 1, IE per dag. Ik weet dat ik met die dosis nergens in de buurt van toxische niveaus van vitamine D ga lopen, terwijl ik tegelijkertijd weet dat ik geen vitamine D-tekort zal hebben. Dr. Mike Hansen, MD Interne geneeskunde | Longziekte | Critical Care Medicine Website: Instagram-account: #coronavirus #covid 10 #covid_11
Top 7 Vitamine D-supplementen
Vitamine D Supplementen Kopen?
Vitamine D is essentiële voor uw geestelijke en geestelijke gezondheid en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Te lage vitamine D-spiegels kunnen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen. De volgende supplementen zijn van de beste kwaliteit, betrouwbaar en makkelijk in te nemen.
1. Vitamine D in extra hoge dosis
Extra hoog gedoseerde vitamine D
66 microgram oftewel 2020 IE (Internationale Eenheden, ook wel Internationale Eenheden) per capsule. Zeer geschikt voor wie niet eerder een vitamine D supplement heeft gebruikt, en bij wie een tekort is vastgesteld. Deze supplementen kunnen prima naast een multivitamine gebruikt worden, ook als die bijvoorbeeld al van 10 microgram vitamine D bevat.
Super D3 Extra Sterk 63 mcg vitamine D Super D3 Extra Sterk van Vitaminstore bevat maar liefst 66 mcg vitamine D3 per softgel. De vitamine D3 in dit product bestaat uit Quali®-D vitamine D3. Dit wordt geproduceerd door een van 's werelds grootste producenten van vitamine D3. Deze staat garant voor de stabiliteit en kwaliteit van de vitamine D3.
2. Vitamin D-3 4000 IU /100 µg (vitamine D uit wolvet)
Solgar is een bekende producent van de hoogste kwaliteit supplementen.Solgar Vitamin D-3 4000 IU/100 µg bevat de meest effectieve vorm van vitamine D.Vitamine D verhoogt de opname van calcium in de botten.Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.Extra vitamine D wordt gebruikt ter aanvulling van de voeding of bij verhoogde behoefte (zoals bij kinderen, ouderen en zwangere vrouwen).Mensen met een donkere huid of mensen die om enige reden de huid onvoldoende blootstellen aan daglicht, hebben eveneens een verhoogde behoefte.
3. Viridian Vitamin D3 (Vegan) 2000 IU (50 µg)
Deze hooggedoseerde vitamine D3 van Viridian is geproduceerd uit veganistische bron (korstmos).Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand en is goed voor de opname van calcium (bot)
4. Vitamine D3 Vloeibaar 25 mcg (1000 IE vitamine d druppels)
Deze vitamine D in druppelvorm is zeer geschikt om de dosering naar eigen behoefte aan te passen en voor mensen met slikproblemen.Een flesje van 25 ml levert circa 450 druppels en devitamine D is opgelost in olijfolie.
5. Advanced Vitamin D-3 Immune Complex (vitamine D, vlierbes, zink, Ester-C)
Solgar’s Advanced Vitamin D-3 Immune Complex ondersteunt het immuunsysteem (vitamine C, D-3, koper, selenium, zink, vlierbessen) en bevat een combinatie van vitaminen, mineralen en vlierbessen concentraat met anti-oxidatieve (celbeschermende) eigenschappen (vitamine C, selenium, koper en zink).
Boost voor het immuunsysteem
De formule mag het hele jaar door gebruikt worden maar is vooral erg nuttig tijdens de koude, donkere maanden en voor een boost van je weerstand en immuunsysteem.Levert o.a. 25 mcg vitamine D-3 (1000 IE), 200 mg vitamine C (als Ester-C), 7,5 mg zink, 62,5 mcg selenium en 750 mcg koper.Deze formule kan naast elke gewenste multivitamine worden gebruikt.
Vitamine D voor Kinderen
Vitamine D druppels speciaal gedoseerd voor kinderen.Handig om ongemerkt te geven in bv. eten of drinken zodat uw kind toch voldoende binnenkrijgt zonder gedoe van slikken etc.
ViridiKid™ (Vegan) Vitamin D3 400 IU (10µg)
Vitamine D Kauwtabletten
Als u moeite heeft met slikken of u vindt capsules innemen vervelend, dan kunt u kiezen voor handige kauwtabletten.
Solgar Vitamin D-3 25 µg/1000 IU Chewable Tablets bevat de meest effectieve vorm van vitamine D.Vitamine D verhoogt de opname van calcium in de botten.Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.Extra vitamine D wordt gebruikt ter aanvulling van de voeding of bij verhoogde behoefte (zoals bij kinderen, ouderen en zwangere vrouwen).Mensen met een donkere huid of mensen die om enige reden de huid onvoldoende blootstellen aan daglicht, hebben eveneens een verhoogde behoefte.
Wat is Vitamine D?
Vitamine D behoort tot de essentiële vitamines die je nodig hebt om je lichaam goed te laten functioneren.Officieel is het eigenlijk geen vitamine maar een verzameling van vet oplosbare hormonen die je lichaam zelf kan aanmaken.Dit gebeurt door een proces in het lichaam waar zonlicht voor nodig is, UV licht om precies te zijn.De twee belangrijkste vormen van vitamine D zijn vitamine D2 en vitamine D3.Vitamine D2 is de plantaardige vorm van vitamine D. Vitamine D3, of cholecalciferol, is de dierlijke vorm.Vitamine D3 is de actieve vorm die vanuit UV licht door onze huid wordt gesynthetiseerd.Ook wanneer je kiest voor vitamine D suppletie, kies dan voor de actieve vorm vitamine D3 omdat die goed opneembaar is in je lichaam.Vitamine D2 is 66% minder efficiënt in het verhogen van de vitamine D waardes in het lichaam. Vitamine D staat bekend als de “zonneschijn” -vitamine.Het is een essentiële in vet oplosbare voedingsstof.Het helpt de botten gezond en sterk te houden, bevordert de celgroei en bevordert de immuunfunctie.Je lichaam neemt vitamine D voornamelijk op door blootstelling aan de zon, hoewel voedingssupplementen en bepaalde voedingsmiddelen ook bronnen van de voedingsstof kunnen zijn.Vitamine D-tekort treedt op wanneer uw lichaam de aanbevolen niveaus niet opneemt.Onvoldoende vitamine D-spiegels kunnen ervoor zorgen dat uw botten misvormd, broos of dun worden.Het kan ook leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder:
- bot verzachting ( osteomalacie )
- lage botdichtheid ( osteopenie )
- artrose
- hartziekte
- kanker
- rachitis bij kinderen
Vitamine D en depressie
Studies hebben een verband aangetoond tussen vitamine D-tekort en depressie.Onderzoekers achter een meta-analyse uit 2013 merkten op dat studiedeelnemers met depressie ook lage vitamine D-spiegels hadden.Uit dezelfde analyse bleek dat mensen met een lage vitamine D statistisch gezien een veel groter risico op depressie liepen.De onderzoekers zijn van mening dat, omdat vitamine D belangrijk is voor een gezonde hersenfunctie, onvoldoende voedingsstoffen een rol kunnen spelen bij depressie en andere psychische aandoeningen.Een eerdere 2005studieVertrouwde bron geïdentificeerde vitamine D-receptoren in dezelfde delen van de hersenen die geassocieerd zijn met depressie.
Risicofactoren voor vitamine D-tekort
Beperkte blootstelling aan de zon, levensstijl en leeftijd kunnen bijdragen aan lage vitamine D-spiegels. Blijf lezen om meer te weten te komen over de risicofactoren voor vitamine D-tekort.
Beperkte blootstelling aan de zon
Blootstelling aan zonlicht is voor de meeste mensen de belangrijkste bron van vitamine D.Als u uit de zon blijft of te veel sunblock gebruikt, beperkt u uw blootstelling.Dat kan leiden tot vitamine D-tekort.De hoeveelheid blootstelling aan de zon die u nodig heeft, is afhankelijk van uw klimaat, het tijdstip van de dag en de tijd van het jaar.Mensen met een lichtere huid hebben de neiging vitamine D sneller op te nemen.U heeft mogelijk tussen de 15 minuten en 3 uur blootstelling aan de zon per dag nodig om voldoende vitamine D binnen te krijgen door alleen blootstelling aan de zon.De hoeveelheid blootstelling aan de zon hangt grotendeels af van de tijd van het jaar en uw huidskleur.
Eetpatroon
Weinig voedingsmiddelen zijn van nature rijk aan vitamine D.Eet meer van deze natuurlijke bronnen van vitamine D om uw inname te verhogen:
- Zalm
- Makreel
- Andere vette vis
- Visleveroliën
- Dierlijke vetten
- Met vitamine D verrijkte voedingsproducten, zoals sinaasappelsap en ontbijtgranen
Als u een veganistisch of vegetarisch dieet volgt, bestaat de kans dat u niet genoeg vitamine D binnenkrijgt.
Als u een donkere huidskleur heeft
Mensen met een donkere huid hebben grotere hoeveelheden melanine, een natuurlijk pigment dat de huid zijn kleur geeft.Melanine vermindert de productie van vitamine D in de huid.Een onderzoek uit 2006 wees uit dat vitamine D-tekort in de Verenigde Staten vaker voorkomt bij Afro-Amerikanen dan bij andere Amerikaanse populaties.Volgens The Cooper Institute heeft ongeveer 40 procent van de Afro-Amerikaanse volwassenen een vitamine D-tekort.Het is onduidelijk of lagere vitamine D-spiegels bij mensen met een donkere huid ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.Als u zich zorgen maakt over uw vitamine D-productie door blootstelling aan de zon, overleg dan met uw arts over wat u kunt doen.Het is ook belangrijk om meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D aan uw dieet toe te voegen.
Zwaarlijvigheid
Er is een verband tussen vitamine D-tekort en mensen met een body mass index (BMI) van 30 of hoger.Mensen met obesitas hebben mogelijk meer vitamine D nodig dan mensen met een gemiddeld gewicht om de aanbevolen voedingswaarde te bereiken.Als uw BMI 30 of hoger is, werk dan samen met uw arts om een beheersbaar plan voor gewichtsverlies op te stellen, evenals een dieet dat u kan helpen uw vitamine D-inname te verhogen.
Leeftijd
Leeftijd kan bijdragen aan vitamine D-tekort.Naarmate u ouder wordt, wordt uw huid minder efficiënt in het aanmaken van vitamine D.Oudere volwassenen hebben ook de neiging de tijd in de zon te beperken en kunnen diëten eten met onvoldoende hoeveelheden vitamine D.
Symptomen van vitamine D-tekort
Als u een vitamine D-tekort heeft, kunt u last krijgen van:
- pijnlijke botten
- vermoeidheid of sufheid
- zwakte en pijn van de spieren en gewrichten
- U kunt ook symptomen van depressie ervaren, waaronder:
- overweldigende gevoelens van verdriet, hopeloosheid en hulpeloosheid
- slapeloosheid of overmatige slaperigheid, bekend als hypersomnie
- verlies van interesse in activiteiten die u ooit leuk vond
- lethargie
- overmatig gewichtsverlies of gewichtstoename
- verlies van eetlust
- problemen met concentreren
- vergeetachtigheid
- verlies van seksuele interesse
- hoofdpijn of rugklachten
- ongerustheid
- gedachten aan overlijden of zelfmoord
Als u een van deze symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk dat u onmiddellijk een afspraak maakt met uw arts.
Diagnose van vitamine D-tekort
Om een vitamine D-tekort te diagnosticeren, zal uw arts een test bestellen om de hoeveelheid vitamine D in uw bloed te meten.Om een diagnose van depressie te stellen, zal uw arts u vragen stellen over uw symptomen.Mogelijk wordt u ook gevraagd om een zelfbeoordeling te maken.Depressie kan niet worden vastgesteld met een bloedtest.Uw arts zal u ook vragen stellen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te bepalen of u een depressie heeft.En er kunnen andere examens en laboratoriumtests zijn om andere mogelijke onderliggende problemen uit te sluiten, en om te bepalen of uw symptomen van depressie mogelijk verband houden met een vitamine D-tekort.
Vitamine D-tekort behandelen
U kunt vitamine D-tekort en de symptomen ervan behandelen door uw inname van deze essentiële voedingsstof te verhogen.Manieren waarop u meer vitamine D kunt consumeren, zijn onder meer:
- vitamine D-supplementen nemen
- het verhogen van uw blootstelling aan de zon
- voedsel eten dat vitamine D bevat of verrijkt is met vitamine D
Om depressie te behandelen, zijn psychotherapie en antidepressiva veel voorkomende behandelingen.Ze kunnen afzonderlijk of in combinatie met dieetveranderingen worden opgenomen, afhankelijk van uw symptomen en behandeldoelen.Als uw depressie verband houdt met een vitamine D-tekort, kan het verhogen van uw vitamine D helpen om uw symptomen te verlichten.Praat met uw arts over uw behandelingsopties en wat voor u het beste zou werken.Mensen met een depressie kunnen ook stappen ondernemen om de symptomen van depressie te verlichten. Enkele van uw opties kunnen zijn:
Regelmatig sporten
Routinematige lichaamsbeweging kan de symptomen van depressie helpen verminderen door ‘feel-good’-chemicaliën zoals endorfine in de hersenen vrij te geven.Oefening kan ook de chemicaliën van het immuunsysteem verminderen die depressie kunnen verergeren.Begin met drie keer per week 30 minuten cardio en voeg zo nodig dagen en minuten toe.
Een regelmatig slaapschema aanhouden
Slapeloosheid, hypersomnie en andere slaapproblemen zijn in verband gebracht met depressie.Maak een regelmatig slaapschema om met deze symptomen om te gaan.Dat kan betekenen dat je een slaap- en wekker moet instellen.U kunt ook een dagboek bijhouden om bij te houden hoe lang u hebt geslapen en de kwaliteit van uw slaap.Dit zal u helpen uw voortgang bij te houden.
Contact opnemen met dierbaren
Uw vrienden en familie kunnen u steun en kracht geven bij het omgaan met uw symptomen.Het is belangrijk dat u uw dierbaren laat weten hoe ze kunnen helpen en wanneer hun acties niet bijdragen aan uw behandelplan.Vitamine D is essentieel voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.Onvoldoende vitamine D-spiegels kunnen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder depressie.Enkele manieren om depressie te behandelen die verband houdt met onvoldoende vitamine D-spiegels zijn:
- meer zon krijgen
- het toevoegen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D aan uw dieet
- een gezond gewicht behouden
- voedingssupplementen nemen
Praat met uw arts over uw beste behandelingsopties.Bekijk Vitamine D Supplementen >
Schrijf je in en druk op de bel voor de medisch gerelateerde video – https://www.youtube.com/c/DoctorMikeHansen?sub_confirmation=1.Mijn 2e YouTube-kanaal, als je me persoonlijk wilt leren kennen, vergeet dan niet om abonneer je ook op dit kanaal 🙂 https://www.youtube.com/channel/UCZeRpP1xbggYLyTv2ZCvZGg?sub_confirmation=1
Educatief, en behulpzaam
Ik geloof dat vitamine D mijn immuniteit aanzienlijk heeft geholpen sinds ik het een jaar geleden begon in te nemen. Ik gebruik al jaren sunblock en heb tot het afgelopen jaar nooit vitamine D toegevoegd. Mijn vitamine D-spiegel was in het verleden altijd erg laag en ik was elke winter altijd ziek met verschillende virussen en infecties. Sinds het nemen van de vitamine D-supplement, heb ik geconstateerd dat ik zelden ziek met virussen of infecties meer. Dit supplement heeft mijn gezondheid beter helpen verbeteren dan vitamine C of quercetine. Ik zou vitamine D aan iedereen die probeert om hun immuunsysteem te versterken.
Ik onderging een operatie in augustus, en mijn dokter raadde me Vit D 1000 en Vit C 1000 aan, dagelijks postoperatief, gedurende 6 maanden. En ik vroeg haar: “Is het oké als ik Vit D zo lang slik? En ze zei: “Maak je geen zorgen, ik neem ook dagelijks Vit D 2000 sinds de pandemie begon!”
De video stierf bij “moeilijke vragen om te beantwoorden”. Op de vraag moeten mensen aan te vullen, en zo ja, hoeveel, het is niet zo moeilijk. Het antwoord is ja. 1-4.000 IU. Hoger als u te zwaar en / of een donkere huid heeft, lager als u dat niet bent. Ik ben slank en licht van huid. Ik neem 2000 IU. Ik had Covid zonder problemen, ondanks dat ik ouder was dan 60.
Feit is dat het Amerikaanse standaarddieet de belangrijkste mineralen die het immuunsysteem versterken vervallen .. Vitamine D..Zink .. Calcium .. Magnesium ..
Ik kom van de griep af in uren in plaats van dagen door in de zon te liggen. Werkt elke keer voor mij. Ik ontdekte het per ongeluk toen ik op de middelbare school zat. Het is grappig, ik heb dit al jaren, en ik gewoon niet full blown niets meer te krijgen. Maar, zou dit niet werken zonder de zon, natuurlijk.
Vitamine D ja, COVID19 nee
vit D is in vet oplosbaar. je moet het 's ochtends met vet innemen (het beïnvloedt de melatonineproductie in de middag …). Je moet ook hydrateren. Moet naar lever en nieren gaan voor definitieve activering.
Te veel naar doktoren luisteren is als te veel vitamines innemen
Hallo hallo bloedzuster Benite alsjeblieft alsjeblieft voor de liefde van God stuur het trackingnummer naar mij God zegene je steeds meer
Dit werd jaren geleden geregeld in de voedingssupplementengemeenschap. Blij om te zien dat allopaten hun achterstand beginnen in te halen.
Ik werd eind mei getest met Covid-19. Ik ben 69, zwaarlijvig (257 hoewel ik 40 lbs ben afgevallen voorafgaand aan dubbele knievervanging en 72 lbs nadat ik de nieuwe knieën voor een totaal van 112 lbs heb laten werken en het eraf heb gehouden), diabetisch (A1C tussen 5,8 en 6,1), lichaamsbeweging astma veroorzaakt – dus ik heb 4 problemen die verband houden met problemen met Covid-19. Ik reed uit nieuwsgierigheid door een testterrein, woon op 78 hectare en bleef meestal alleen en thuis met korte shoppingtrips voor mijn dieren en mijzelf. Ik was begin mei naar mijn dokter gegaan voor lichamelijk en laboratoriumwerk (trouwens, mijn D-niveau was 48), dus ik schrok toen ik een positief resultaat terugkreeg van de gezondheidsafdeling. De zorgverlener vroeg naar mijn symptomen – geen. Ze belde me elke dag totdat ik een negatief antwoord kreeg van mijn laatste test. Ik was op een verjaardagsfeestje voor zes personen geweest met een straal van 6 meter, dus we waren allemaal sociaal verwijderd. Het eten werd opgediend in individuele porties, dus er was niets besmet. Het was de maandag erop dat ik iedereen moest bellen om hen te laten weten dat ik positief was. Gelukkig waren ze niet positief toen ze werden getest. Ik moest een andere persoon bellen, een vriend van me die een serveerster was en die ik was komen bezoeken nadat ik paarden- en kattenvoer had opgehaald. Ze wilde niet getest worden, zeiden we, ik hing op en ze belde me na 20 minuten terug. We eindigden in dezelfde rij, een auto uit elkaar en ik kreeg wat mijn eerste van twee negatieve reacties bleek te zijn en zij eindigde ook negatief. Nu was ik zeker een van de risicogroepen, maar ongeveer 15 jaar daarvoor was ik goed op weg naar ernstige botverdunning. Mijn dokter testte mijn D3- en calciumspiegels en vond dat ik 13 was voor D3, dus niet veel opname op Ca. Hij zette me op D3 en zei dat ik niet moest struikelen of vallen omdat ik mijn enkels zou breken. Ik neem al jaren tussen de 1000 en 2000 IU. Mijn arts test me eenmaal per jaar op niveaus. Mijn man kreeg veertien jaar geleden darmkanker stadium 4 en stierf na 10 jaar. Hij werkte nog tot 3 dagen voordat hij stierf. Zijn oncoloog zei dat hij in stadium 4 nog nooit een patiënt had gevonden die zo lang en goed had geleefd als hij. Hij nam ook D3. Ik werkte met afgestudeerde studenten aan een grote universiteit en zij reisden naar huis door het land en de wereld en kwamen terug om mij te bezoeken. Ik was doodsbang om iets terug te brengen naar mijn man, maar deed het nooit. Ik had toegang tot medische tijdschriften omdat ik werkte met studenten geneeskunde, rechten en al de rest en ik was geïntrigeerd door de Europese artsen die een verband vonden tussen patiënten met hogere niveaus van D die minder problemen hadden met Covid-19. Vanwege mijn risicofactoren heb ik mijn dagelijkse dosis verhoogd tot 4000 IU. Ik weet niet of ik er asymptomatisch van werd, maar ik weet zeker dat het geen pijn deed. Dit is geen zeker bewijs, maar het is een ander stuk om te overwegen. Toen mijn serveerster-vriend weer aan het werk ging, begon ze ook D3 te nemen en tot nu toe gaat het goed met haar.
Vitamine D zorgt in feite voor het beheer van het immuunsysteem, het voorkomt dat de bdy je vermoordt, en bestrijdt corona en anderen beter
U bent mijn go-to voor technisch overtuigende, maar toegankelijke informatie over Covid-19 en andere onderwerpen die u hebt behandeld. Met betrekking tot positieve resultaten voor patiënten die voldoende vitamine D-spiegels hebben in vergelijking met degenen die dat niet doen: in de moderne VS lijkt vitamine D-toereikendheid niet per ongeluk te gebeuren. Het lijkt mij waarschijnlijk dat mensen met voldoende vitamine D-spiegels waarschijnlijk meerdere goede gezondheidspraktijken hebben in vergelijking met degenen die dat niet doen.
Ik heb in 2017 een virale longontsteking gehad en ik had zoooo weinig vitamine D. Nu, in maart, heb ik COVID gehad en ik had niet echt slechte symptomen, omdat ik vitamine D slikte 🙃 dus ja …
Toen ik hoorde dat mensen met een ernstige ziekte lage vitamine D-spiegels hadden, begon ik het maanden te nemen voordat ik de ziekte kreeg. Mijn ziekte was uiteindelijk mild (godzijdank). Ik heb me opgestapeld voordat het echt gebeurde. 😅
Ik zou met hem trouwen als hij dat wilde. Hij is zo mooi.
Zeer goede video's, maar de spreeksnelheid is te hoog.
Ik beoefen eerstelijnszorg in Chicago en heb de vitamine D-spiegels gecontroleerd met de reguliere jaarlijkse laboratoria. Universele insufficiëntie / tekort bij iedereen die geen supplementen gebruikt.
Zijn er studies over cannabis en covid19?
Voor mij duurde het een paar jaar van vitamine D-suppletie om enige verandering in mijn immuunsysteem op te merken. Ik hoorde dat dr. John Cannell van de Vitamine D-raad dagelijks 5k IU vitamine D aanbeveelt om de gezondheid van het immuunsysteem te verbeteren, dus begon ik het te nemen. In die tijd kreeg ik elk jaar 3-4 verkoudheden. Na ongeveer 2 jaar merkte ik een enorme vermindering van verkoudheid. Ik kreeg nog maar 1 per jaar. Nu, 10 jaar later, krijg ik nooit meer verkoudheid of griep. Ik was depressief omdat ik om genetische redenen dacht dat ik gewoon een zwak immuunsysteem had. Ik maak dit punt omdat ik denk dat het mogelijk is dat het verhogen van iemands vitamine D-spiegel naar 50 ng / ml misschien niet veel effect heeft omdat het Het kan even duren voordat het lichaam zich aan het nieuwe niveau heeft aangepast en het immuunsysteem heeft gecorrigeerd, evenals alle andere biologische processen die vitamine D in de loop van de tijd reguleert. Ik ben zo blij dat ik erachter ben gekomen hoe ik niet ziek kan worden. Ik weet zeker dat vitamine D een rol heeft gespeeld bij mijn verbeterde gezondheid …
Dacht letterlijk dat ik Covid de afgelopen 6 maanden heb gehad omdat mijn sinussen niet zouden stoppen met gek worden. Ik heb alles geprobeerd. Vitamine d3 voor de afgelopen week en mijn sinussen beginnen eindelijk op te ruimen. Idk zeker, maar ik ben er bijna zeker van dat het de extra vitamine D is die ik heb ingenomen.
Is het virus geïsoleerd?
Mijn niveau was eerder dit jaar op 20 en ik kreeg het advies om een D3-supplement van 1000mgs / dag te starten. Ik kocht het en nam het een keer, maar vergat het toen de Covid-pandemie het overnam. Ik heb net de fles uitgegraven en er een genomen! Ik blijf er deze keer bovenop en neem het elke dag! Zoals altijd bedankt voor de geweldige video👏
Sinds maart 2019 heb ik 30.000 iu D3 gecombineerd met 300 mcg Vit K2 mk-7 genomen. Ik had hoge calciumwaarden in mijn CAC, met een waarde van 1210. Drie stents en ik voel me goed. Ik merkte ook dat ik sinds een dag niet meer ziek ben geweest. Ik kreeg twee keer per jaar een akelige verkoudheid.
UITSTEKEND WERK! DANK JE!
Ik vond de vermelding van calcitriol interessant. Ik heb een oudere kat (20 jaar, denken we) met nierproblemen, die vaak voorkomen bij oudere katten. Zijn dierenarts heeft hem dagelijks calcitriol voorgeschreven.
Als Hashimoto-patiënt neem ik dagelijks 10.000 IE D3 en 200 mcg K2 in de maanden november, december en januari. In Duitsland zijn dat de donkere maanden. De rest van het jaar ben ik in orde met dagelijks 5000 IU D3 en 200 mcg K2. Blijf veilig en gezond voor jullie allemaal!
Met een 'supplement met een dagelijkse dosis' van ongeveer 3 pence (VK) zijn de kosten zo onbeduidend dat ik er een neem dagelijks met of zonder collegiaal getoetst bewijs – wat langer kan duren dan de pandemie duurt.