Hoeveel atleten hebben een lage vitamine D-spiegel?

“Vitamine D-suppletie, dat is alleen voor mensen met zwakke botten!” Is dit waar? Vitamine D is meer dan dat, aangezien lage vitamine D-spiegels in verband zijn gebracht met depressie, cognitieve achteruitgang, slechte botgezondheid en verminderde neuromusculaire functie, dus het is vrij belangrijk, maar hoeveel atleten hebben een lage vitamine D-spiegel? Referenties: Farrokhyar, Forough, et al. … Read more