senior

Vitamine D – Verbetert de opname van calcium – Helpt osteoporose te voorkomen – Behoudt spierkracht – Vermindert vallen – Potentiële voordelen voor hersenen, karteldarm en immuunsysteem Vitamine B – Essentieel voor het zenuwstelsel – Kan worden beïnvloed door medicijnen – Een tekort kan leiden tot permanente schade aan de hersenen – “Normale” niveaus van … Read more